Hardloopevenementen in Groningen
Groningen combineert een levendige studentenstad met weidse wierdenlandschappen, het Lauwersmeer en de Waddenkust. De provincie heeft een actieve loopcultuur met als absolute publiekstrekker de 4 Mijl van Groningen. Daarnaast zijn er sfeervolle dorpsloops en zelfs een van de grootste ultraloops van het land. Op deze pagina vind je de agenda met hardloopevenementen in Groningen voor 2026.
Per evenement zie je de datum, de plaats en de afstanden, zodat je snel de loop vindt die bij je past. Onder de kalender lichten we de bekendste Groningse loops uit, met een link naar de officiële website voor inschrijving en details.
In het kort
- De 4 Mijl van Groningen is het grootste loopevenement van Noord-Nederland.
- RUN Winschoten is hét ultraloop-evenement van het land, met afstanden tot 100 kilometer.
- Verder veel sfeervolle dorps- en stadsloops door het hele jaar.
- Schrijf de 4 Mijl ruim van tevoren in, want hij is razend populair.
Hardloopkalender Groningen 2026
Hieronder vind je de bekende hardloopevenementen in Groningen voor de rest van 2026, op datum gesorteerd. Veeg op mobiel opzij om alle kolommen te zien.
| Datum | Evenement | Plaats | Afstanden |
|---|---|---|---|
| 17 juni 2026 | Borgerswoldloop | Veendam | 5,4 / 8,1 km |
| 20 juni 2026 | Sightseeing Run | Veendam | 5 / 10 km |
| 27 juni 2026 | Stadsloop Appingedam | Appingedam | 5 / 10 km |
| 29 juni 2026 | Onstwedder Omloop | Onstwedde | 5 / 7,5 / 10 km |
| 1 augustus 2026 | Halve Marathon Lauwersoog-Ulrum | Lauwersoog | 4 mijl / 10 km / halve marathon |
| 7 augustus 2026 | 7 van 7huizen | Zevenhuizen | 7 km |
| 17 augustus 2026 | Jannes Nijboer-Loop | Ten Boer | 5 / 10 km |
| 29 augustus 2026 | Monnikentocht | Ter Apel | 17 / 34 / 43 km |
| 5 september 2026 | Proostmeerloop | Wagenborgen | 5 / 10 km |
| 11 september 2026 | RUN Winschoten | Winschoten | 5 / 10 km / marathon / 50 / 100 km |
| 26 september 2026 | Thaisner DörpsRun | Thesinge | 4 mijl / 10 km / halve / marathon |
| 10 oktober 2026 | Lauwersmeer Najaarstocht | Lauwersoog | 5 / 10 / 15 km / halve marathon |
| 11 oktober 2026 | 4 Mijl van Groningen | Haren-Groningen | 4 mijl |
| 18 oktober 2026 | Rode Loper Run | Stadskanaal | 5 / 10 km |
| 7 november 2026 | Plantsoenloop | Groningen | 8 km |
| 21 november 2026 | Eemsmondloop | Uithuizermeeden | halve marathon |
| 11 december 2026 | Stadspark Nightrun | Groningen | 6 / 11 km |
| 13 december 2026 | Dijkloop Delfzijl | Delfzijl | 5 / 10 / 15 km / halve / 30 km / marathon |
| 26 december 2026 | Oudejaarsloop Blijham | Blijham | 5 / 10 / 14 km / halve marathon |
Datums en afstanden kunnen wijzigen. Controleer voor inschrijving altijd de officiële evenementpagina.
Uitgelichte hardloopevenementen in Groningen
Menzis 4 Mijl van Groningen
De 4 Mijl van Groningen is met afstand het grootste loopevenement van het noorden. Op de derde zondag van oktober lopen tienduizenden deelnemers de 4 Engelse mijl van Haren naar het Stadspark, in een unieke feeststemming met muziek langs de route.
Inschrijven & info →RUN Winschoten
RUN Winschoten is hét ultraloop-evenement van Nederland, met afstanden tot 50 en 100 kilometer naast kortere loops en een marathon. Een begrip onder ultralopers, met voor elk niveau wat van een 5 kilometer tot de zware 100.
Inschrijven & info →Stadspark Nightrun (Groningen)
De Stadspark Nightrun is een sfeervolle avondloop door het verlichte Stadspark van Groningen, gelopen in december. Met 6 en 11 kilometer en een feestelijke ambiance een gezellige manier om het loopjaar af te sluiten.
Inschrijven & info →💡 Tip van de coach
De 4 Mijl van Groningen is een snelle, licht afdalende loop met enorm veel publiek. Laat je niet meeslepen door de massastart: begin gecontroleerd, want het is verleidelijk om te hard te vertrekken in die feestsfeer.
Loopsteden en afstanden in Groningen
Hardloopevenementen in Groningen vind je verspreid over de hele provincie, met de meeste loops in en rond Veendam, Lauwersoog en Groningen. Van grote stadsevenementen tot gemoedelijke dorps- en stratenlopen: er is vrijwel altijd wel een loop bij jou in de buurt en op je eigen niveau.
Qua afstanden is er voor elk niveau iets te vinden. De 5 en 10 kilometer komen het vaakst voor en zijn ideaal voor beginners en recreatieve lopers. Een hele marathon loop je onder meer bij RUN Winschoten, Thaisner DörpsRun en Dijkloop Delfzijl. Voor een halve marathon kun je onder andere terecht bij Halve Marathon Lauwersoog-Ulrum, Thaisner DörpsRun en Lauwersmeer Najaarstocht. Liefhebbers van langere trails en ultra’s vinden hun uitdaging bij Monnikentocht, RUN Winschoten en Dijkloop Delfzijl.
Je voorbereiden op een loop in Groningen
Wil je meedoen aan een hardloopevenement in Groningen, schrijf je dan ruim op tijd in via de officiële website van de loop. De 4 Mijl is razend populair en snel vol. Bouw je training geleidelijk op, afgestemd op de afstand die je kiest. Zorg dat je goed voorbereid aan de start staat met goede hardloopschoenen die je hebt ingelopen. Loop je liever in een andere regio? Bekijk dan ons landelijke overzicht van hardloopevenementen in Nederland.
Veelgestelde vragen
Wat is het grootste hardloopevenement van Groningen?
De 4 Mijl van Groningen is verreweg het grootste, met tienduizenden deelnemers die op de derde zondag van oktober van Haren naar het Stadspark in Groningen lopen. Het is het grootste loopevenement van Noord-Nederland.
Kan ik in Groningen een ultraloop lopen?
Ja, RUN Winschoten is hét ultraloop-evenement van Nederland, met afstanden tot 50 en 100 kilometer. Ook de Monnikentocht bij Ter Apel biedt lange afstanden tot 43 kilometer.
Welke hardloopevenementen zijn er in Groningen in 2026?
Naast de 4 Mijl en RUN Winschoten kent Groningen onder meer de Stadspark Nightrun, de Dijkloop Delfzijl en veel dorpsloops. Bekijk de kalender hierboven voor het volledige overzicht.
Hoe schrijf ik me in voor een loop in Groningen?
Inschrijven gaat via de officiële website van het evenement, die je bij de uitgelichte loops hierboven vindt. Voor de 4 Mijl is vroeg inschrijven aan te raden.
Met deze agenda heb je de hardloopevenementen in Groningen voor 2026 op een rij. Of je nu meeloopt in de massale 4 Mijl, een ultra waagt bij RUN Winschoten of een sfeervolle dorpsloop kiest, Groningen biedt loops met karakter. Schrijf op tijd in en geniet van het noordelijke landschap.